今日わたくしは2連休！
2014年5月3日 ダイエット
休みだからと今回は、特別な事は何一つせず、だらだらと過ごすことにした。
旦那さんいなくて今日は一人昼間からデトックスしよーと計画。
半端ない汗が出るというエプソムソルト入れしばし入浴・・・。
わんこのシャンプーをついでにして、ゆっくり雑誌を持ちこみ湯船につかる事1時間。
汗！！
1キロは減らなかったけど、900グラムは汗をかいたよ。
数年前からアレルギーのじんましんが出るようになったので
デトックスに興味があり、ヨガとか岩盤浴にもはまってます。
汗をかくことで直接じんましんは軽減しないけど・・・
体が軽くなったことで重苦しかった気分も少し上向きに！
写真は気分は露天風呂と言うことで。
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